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    哺乳期不能吃的水果和蔬菜有哪些(哺乳期不能吃的水果有什么)-全球播報

    2022-12-09 20:56:14來源:聚焦網(wǎng)  


    【資料圖】

    1、哺乳期不能吃的水果有梨、西瓜、甜瓜等。因為這些水果都是涼性的,哺乳期吃涼性的水果很容易引起產(chǎn)婦的腸胃不適,從而引起腹痛、腹瀉。這些寒性水果通過乳汁到達(dá)嬰兒體內(nèi)。因為寶寶小,脾胃虛弱,也會引起腹瀉。

    2、另外,不能吃桂圓、榴蓮、荔枝等熱性水果。哺乳期。這些水果吃多了會上火,也會導(dǎo)致寶寶便秘。哺乳期最好多吃蘋果、香蕉、葡萄、紅棗等水果,可以補(bǔ)充維生素,潤腸通便,預(yù)防產(chǎn)后便秘。哺乳期的水果最好用熱水燙一下,不要涼,尤其是剛從冰箱里拿出來的水果,更容易引起腹痛腹瀉。

    本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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