借力打力不費力（借力打力）
1、太極拳技擊技法的重要原則。
【資料圖】
2、太極拳理認為人體為一太極，包括陰、陽兩方面，“動之則分”，“靜之則合”，剛柔、內外、虛實、靜動、松緊、圓方都是陰陽的具體表現，太極拳的目的就是要將這些矛盾給予統一，達到陰陽相濟合一，使自身成為真正的太極體。
3、在技擊上，太極拳理把對立雙方看做是兩個獨立的太極體，要求在意識上做到“彼此之力不混合”，“你是你，我是我”。
4、對方之力打來，我只是在保持自身太極體完整的前提下迎接對方，也就是意在阻止對方改變我太極體狀態或對我太極體進行損害的企圖。
5、其情形如同我太極體是運動的，對方的力如同打在飛轉的車輪上，那么打來的力越大，對方自受危害也越大。
6、所以借力打力并不含有主動出擊的意思，而只是以反作用力使進攻者受挫。
7、真正的太極拳永遠不打人。
8、2.借力打力不同于一般武術中化力打力的概念。
9、后者有一化二打兩個過程，采用勾、掛、格、擋等手法化解對方招式，然后再打擊對方。
10、借力打力也不同于一般所謂“四兩駁千斤”之說。
11、武俠小說中的描寫重于技擊格斗，將借力打力同化力打力混為一談，或者創造出“乾坤大挪移”、“以彼之道，還施其身”、“吸星大法”等武功，多屬夸張變形之談。
12、3. 以靜制動，遇敵不亂，沉著機智。
13、在行拳走架時，意念要做到面前無人如有；與人搭手或散打時，要做到面前有人如無人；在技法上能做到面前有手不見手，胸前有肘不見肘。
14、也就是在交手時起手不空落，不發則已，一發必中。
15、諸如“彼不，己不動；彼未動，己先動”這些技擊上的策略，都必須靜觀敵情，找準出擊時機。
16、以靜制動，并非不動。
17、所謂心機一發，四肢皆動。
18、發手以得人為準，以不見形為。
19、靜候伏機，如貓之捕鼠、鷹之捉兔、虎豹之撲牛追羊，無不驚心動魄，先靜后動。
20、以靜制動，主要是觀察來勢之機，揣敵人之短長，靜以待動，動以處靜。
21、靜如山岳，動若處子。
22、一觸即發，一擊必勝，這就是以靜制動的效果。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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