嬰兒可以睡空調房嗎 在空調房間里需要注意什么

(資料圖片僅供參考)

　　很多人覺得剛出生的寶寶身體脆弱敏感，不能睡在空調房，其實嬰兒是可以睡空調房間的，但是就是需要家長多加留心。季節太冷或者在潮濕的話最好不要，你怕受涼的話可以給寶寶穿上保暖衣,穿厚點，特別是小腳一定要穿上襪子，不然很容易感冒。

　　局部保溫 ：寶寶年齡小，皮膚薄，皮下脂肪也少，所以在空調房間里還是得注意保溫的。最重要的是給寶寶的肚臍保暖。睡覺時千萬不要將寶寶的衣服脫光，給他穿一件背心或肚兜，保護胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一條短褲。這樣，即使寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，減少受涼的機會，如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

　　蓋條毛巾： 寶寶還小，不用蓋毛巾被，那樣太大了，蓋條大人的大一點的毛巾就行了，正好可以蓋在寶寶的肚子，上面露出上肢下面露出下肢，既科學又安全還舒適。

　　不能直接睡涼席： 開著空調就不能再讓寶寶直接睡涼席了，要在涼席上鋪上毛巾被，否則寶寶是很容易受涼的。

　　1、溫度原則：空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度?？照{的冷氣出口不要對著寶寶直吹。每天至少為寶寶測量一次體溫?？照{的除濕功能要充分利用，它不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。

　　2、補充水分：由于空調房間內的空氣較干燥，應及時給寶寶補充水分，并加強對干燥皮膚的護理。不要讓寶寶整天都待在空調房間里。

　　3、通風原則：要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣凈化機，以改善空氣質量。

　　4、室內溫度 在寶寶的房間把空調開到28-29度是最適合的。白天太陽大時可以給寶寶開到28度，晚上睡覺時，外面的溫度不那么高了，所以晚上還是最好給寶寶開到29度，特別是女寶寶如果空調開到29度寶寶不出汗了，就一直保持29度，不要太低了，防止女寶寶受涼。

　　寶寶是個脆弱的生命體，身體抵抗力和免疫力都很低下，并且很容易生病。在寶寶的成長過程中，身體健康應該受重到視并且放到首位，孩子家長們在寶寶晚上睡覺時，要記得給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別是小肚子要蓋嚴。 最后小編祝愿每個寶寶健康快樂成長。

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