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    榴蓮核能種植嗎（榴蓮核能吃） 環球新消息
    
      
    
        
     2023-05-20 17:10:01來源：聚焦網  
    
        
         
    
        
    
         
      
    
      
    
      
        
      		  
	 
        
     
    1、可以吃，而且營養很豐富，還有一定的藥用價值。
    2、中醫有時候會使用榴蓮核作為藥用，相對于榴蓮果肉的大補，榴蓮核屬于溫補，其屬性較為溫和。

    (資料圖)
    3、榴蓮核可以作為藥用補腎益精，而且還能健脾助消化。
    4、食用方法：第一個吃法就是直接吃，但是記得將榴蓮核外層的殼剝掉再吃，味道有點像板栗。
    5、第二個吃法就是將榴蓮核取出洗凈，然后剝掉外殼，放在清水中用中火煮20分鐘左右，然后取出放涼之后就可以吃了，味道有點像芋頭。
    6、第三種吃法就是用燉湯，這是最常見也是最溫補的方法，用榴蓮核剝殼切成小塊、瘦肉、桂圓肉、枸杞等一起加水煮沸后用小火慢燉，大約2-3小時候后即可食用。
    7、拓展資料榴蓮核的營養價值：榴蓮核就像榴蓮一樣具有極其豐富的營養價值，含有大量的糖分，因此相應的熱量非常高。
    8、在相應的組成成分中蛋白質含量可以達到2.7%，相應的脂肪含量可以達到4.1%，還有碳水化合物的含量達到9.7%，以及水分的含量達到82.5%。
    9、另外還具有非常豐富的維生素含量，像維生素A、維生素B以及維生素C等都是非常高的。
    10、2、榴蓮核富含的維生素A可以說是人體的必需重要微量營養素，一般的人體都是需要維生素A進行維持上皮細胞組織健康還有正常視力以及促進其生長發育的，同時這個還可以增加對傳染病的一些抵抗力。
    11、3、榴蓮核具有一定的藥用價值的，一般在民間就會有利用榴蓮核煲湯的做法，具有補腎健脾的作用。
    12、參考鏈接百度百科 榴蓮。
    本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
              
    
        
    
      
    
	
      
    
       
      
    
	
	

    

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