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    黑巧克力的功效與作用吃多少合適（黑巧克力的功效與作用）-環球看點
    
      
    
        
     2022-12-31 23:00:02來源：聚焦網  
    
        
         
    
        
    
         
      
    
      
    
      
        
      		  
	 
        
     

    (資料圖片)
    1、黑巧克力中的可可堿能興奮心肌，擴張冠狀動脈，適量食用還能松弛氣管平滑肌，更適合心臟病患者食用。
    2、黑巧克力中含有的抗氧化劑屬于黃酮類物質，可以轉移自由基在血管壁上的沉積，防止血液凝固，在一定程度上促進血液循環。更適合高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者食用。黑巧克力含糖量和脂肪含量最低，是高血糖人群的好選擇。
    3、另外，黑巧克力所含的脂肪屬于飽和脂肪，同時還有大量的礦物質。餓的時候，適量吃黑巧克力可以讓人有飽腹感，不容易餓。黑巧克力含有一定量的咖啡因，能刺激人的腦神經，使其興奮。不適合兒童或失眠人群。
    本文到此結束，希望對大家有所幫助。
              
    
        
    
      
    
	
      
    
       
      
    
	
	

    

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