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    喉嚨疼怎么辦最簡單的方法小孩（喉嚨疼怎么辦最簡單的方法）
    
      
    
        
     2023-05-04 06:08:26來源：聚焦網  
    
        
         
    
        
    
         
      
    
      
    
      
        
      		  
	 
        
     

    (相關資料圖)
    1、您好平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如:獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
    2、自療注意事項:(1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。
    3、(2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。
    4、(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。
    5、(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
    6、(5)注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。
    7、(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食(7)保持室內空氣流通。
    8、(8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
    本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
              
    
        
    
      
    
	
      
    
       
      
    
	
	

    

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