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    喉嚨疼怎么辦最簡單的方法小孩(喉嚨疼怎么辦最簡單的方法)

    2023-05-04 06:08:26來源:聚焦網(wǎng)  


    (相關(guān)資料圖)

    1、您好平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

    2、自療注意事項:(1)注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應(yīng)臥床休息。

    3、(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護措施。

    4、(3)平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。

    5、(4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

    6、(5)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長。

    7、(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食(7)保持室內(nèi)空氣流通。

    8、(8)不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。

    本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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