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    跆拳道的基本規(guī)則(跆拳道的基本規(guī)則?)

    2023-06-04 05:53:24來源:聚焦網(wǎng)  

    1、跆拳道的比賽時(shí)間分為三場,每場三分鐘,場間休息一分鐘。


    (資料圖)

    2、跆拳道比賽中允許的技術(shù)在跆拳道比賽中使用拳擊技術(shù)時(shí),必須握緊拳頭,用食指或中指在拳頭正面擊打;使用腳技術(shù)時(shí),必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳前部擊打。

    3、這里需要注意的是,指法、肘、膝等技術(shù)只適合平時(shí)練習(xí)或表演,禁止在比賽中使用。

    4、比賽中也禁止緊握、摟抱、推擠等動(dòng)作。

    5、如果出現(xiàn),就警告一次,警告兩次扣一分。

    6、跆拳道比賽中允許攻擊的區(qū)域。

    7、跆拳道比賽中允許攻擊的區(qū)域包括髖骨以上到鎖骨以下以及兩根肋骨,但是背部沒有護(hù)具的區(qū)域禁止攻擊。

    8、兩只耳朵長在頭和脖子的前面。

    9、只允許用腳進(jìn)行技術(shù)攻擊。

    10、跆拳道比賽怎么打分?使用允許的技術(shù),準(zhǔn)確有力地?fù)糁杏行У梅治恢茫吹梅忠淮危淮蔚靡环郑瑩糁蓄^部得兩分。

    11、有效的得分部位包括腹部和肋骨,以及面部允許被攻擊的部位。

    本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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