喝完碳酸飲料應(yīng)該立即刷牙對嗎 牙疼可以喝碳酸飲料嗎？

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牙疼可以喝碳酸飲料嗎？

牙疼的時候不能喝碳酸飲料。碳酸飲料會加重牙痛，所以一定要克制喝碳酸飲料，多喝溫水，然后保持口腔清潔。早晚刷牙，飯后漱口，不要把食物殘渣留在嘴里。然后這段時間不要吃糖之類的甜食。那么也要保證睡眠質(zhì)量。

我可以用熱酸奶嗎？

同樣的酸奶，無論是室溫放置、43度恒溫，還是微波爐小火加熱，乳酸菌含量都差不多，也就是說將酸奶加熱到40度左右不會殺死乳酸菌。為了避免在寒冷的天氣里凍著肚子，有兩種方法可以幫到你:之一招——水浴。我們可以用溫度計確認水在30度到50度之間，然后把酸奶泡3分鐘左右。感覺溫和的時候可以喝。第二招——微波加熱。將酸奶倒入微波爐杯中，小火加熱20~30秒。這個時候酸奶的溫度是合適的。益生菌和活性菌依然健康活躍！喝酸奶的注意事項:1。識別品種。目前市面上的“牛奶酸奶”種類繁多，由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料、防腐劑等組成。它們不具備酸奶的保健功能，購買時要仔細鑒別。2.飯后2小時左右喝空。不要喝乳酸菌奶。如果在胃里空的時候喝乳酸菌奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營養(yǎng)價值和保健功能會大打折扣。如果飯后喝乳酸菌奶，胃液會被稀釋。這種環(huán)境非常適合乳酸菌的生長，尤其是飯后2小時內(nèi)喝乳酸菌奶，效果更好。3.酒后及時漱口。酸奶對牙齒的腐蝕性很強。喝完酒后你應(yīng)該立即漱口。隨著乳酸系列飲料的發(fā)展，我國兒童的齲齒率也在增加，這是乳酸菌中某些細菌起的主導(dǎo)作用。4.氯霉素、紅霉素等抗生素與磺胺類藥物不宜同時服用。對于腹瀉，次氯酸、蛋鞣酸等收斂劑和一些藥物不宜同時服用。這些藥物會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，從而失去其營養(yǎng)和保健功能。

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